[ad_1] به گزارش روز دوشنبه دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مواد مغذی در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند و بتا کاروتن در غذاهای گیاهی مانند میوه ها و سبزی های زرد و قرمز و نارنجی و سبز تیره، اسفناج، هویج، انبه، کلم بروکلی و گوجه فرنگی، کدو حلوایی، آلو ف زرد آلو خرمالو، …
[ad_1] به گزارش روز پنجشنبه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی بیرجند، سوری صغری راغبی افزود: بدین منظور بایستی بدن از یک تغذیه سالم و صحیح برخوردار باشد. وی گفت: از جمله عادت‌های غذایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند، تامین مایعات کافی که از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا حتی اگر احساس تشنگی و …
[ad_1] هدایت حسینی روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه زنان و خانواده ایرنا ضمن توصیه و تاکید خرید مواد غذایی بسته بندی شده به شهروندان افزود: مصرف کنندگان حتما از مواد غذایی بسته بندی شده استفاده کنند و از خرید مواد غذایی فله ای خودداری کنند. ضرورت شستن سطح مواد غذایی بسته بندی …
[ad_1] دکتر مامک هاشمی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا با بیان اینکه هر فصل توصیه های تغذیه ای خاص خود را دارد افزود: کم مصرف کردن غذاهای سنگین و پرگوشت، پرهیز از خوردن آجیل های شور و استفاده از غذاهای سبک و گیاهی در فصل بهار مورد تاکید است. وی اضافه کرد: در …